عزيزي الاب : كيف تحمي اطفالك من فيروس كورونا ؟
*منشور توعوي هام*
من الآن الكل مسؤول عن نفسه وأولاده وأهله
* لتر ماء مضاف عليه ٢سم كلور
يوضع في بخاخ ، ثم ترش به الأسطح أو أي شيء تشتريه .
يوضع في بخاخ ، ثم ترش به الأسطح أو أي شيء تشتريه .
*الخبز يوضع في التسخين بالميكرويف أو الفرن قبل الاستخدام.
* غسل الفاكهة والخضار بماء مضاف له خل أو ملح.
* ارفعوا مناعتكم ومناعة أولادكم بالليمون أو اليانسون أو فيتامين c ، أو بما ترونه مناسباً .
* لا سلام بالأيدي أو تقبيل أو أحضان
وغسل الأيدي كل ساعة ..
وغسل الأيدي كل ساعة ..
*إذا انت في العمل خذ قطعة قماش معك مبللة بكلور مخفف بالماء ، وامسح مكتبك وأي أدوات عليه ، وقبضة الباب
وإن أردت فتح الباب ولم يتوفر منديل أو أي معقم فالأفضل استعمال ذراعك.
وإن أردت فتح الباب ولم يتوفر منديل أو أي معقم فالأفضل استعمال ذراعك.
*لا تنس أن العطس والسعال لا يصح بكف اليد وإنما داخل الذراع ...علموا أطفالكم .
*غسل الأيدي:
يفتح صنبور المياه بمحارم وترميه ، تغسل اليدين بالصابون لمدة عشرين ثانية وتنشف اليدين ،وتقفل الصنبور بمحرمة ليس بيدك وترميها.
يفتح صنبور المياه بمحارم وترميه ، تغسل اليدين بالصابون لمدة عشرين ثانية وتنشف اليدين ،وتقفل الصنبور بمحرمة ليس بيدك وترميها.
* عند دخول بيتك ترك الحذاء خارج البيت ، ثم تدخل الحمام مباشرة تغسل يديك بنفس الطريقة المذكورة سابقاً .
* الأفضل أن تمسح موبايلك بقطعة قماش مرشوش عليها كلور مخفف بالماء ، ونظارتك، ومفاتيحك ،و قبضة باب الشقة، أي مفتاح ضوء أو جرس لمسته ، ولو ساعتك ،أو خواتمك كله يتم مسحه حتى المحفظة ، والأهم الموبايل ويُفضل لو تستحم .
* أي طلبات تشتريها تُمسحها حتى لو مغلفة ، بقطعة قماش بمياه وكلور مخفف.
* عدم الاعتماد في الأكل على المطاعم أو من الشارع هذه المدة... والسمك والدجاج الطازج كاف أن يغسل بماء وخل .
*قاعدة ثابتة
ما دمت خارج البيت يدك لا تلمس وجهك أبداً إلا إذا كانت مغسولة بصورة جيدة جداً قبلها .
*لو أمكنك ان تشتري كحولاً طبياً ٧٠ %
أو جلاً مطهراً تستخدمه في حالة عدم توفر مياه في المكان الذي أنت فيه، لكن الصابون كاف جداً .. النظافة هي الحل.
أو جلاً مطهراً تستخدمه في حالة عدم توفر مياه في المكان الذي أنت فيه، لكن الصابون كاف جداً .. النظافة هي الحل.
* الكلوركس وما شابه أثبت فاعلية في التطهير .
*حاول أن ترفع المناعة بأكل طبق سلطة خضراوات ،و فاكهة بشكل يومي وشرب مياه كثيرة ومحاولة التعرض للشمس .
*المعركة معركة وعي ، وهذا التعليق للدوام ليس للنزهة والرحلات ، بل للبعد عن التجمعات
استغفروا كثيراً ، وادعوا كثيراً ، وتصدقوا بنية رفع البلاء
وربنا يحفظ الجميع من كل مكروه يارب
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق